三年1286天！

北京时间2018年4月9日，CBA半决赛第六场，山东在第三节客场挑战广厦。带伤出战的丁彦航，突破后再次受伤，一瘸一拐地下场。当时家里的粉丝喊“演员”，刺痛了人们的心。

北京时间2021年10月16日，CBA首轮第一节，山东客场挑战北控，丁彦雨航终于重新出现在CBA赛场，质疑之声依旧不绝于耳。

换人，间隔三年1286天。

打完之后，小丁急于证明自己，被挡，无法快攻，在airball的中距离.小丁的身形还有一些臃肿，在场上奔跑的体力也显得有些不足，弹跳、速度和对抗也和曾经那个四字外援相去甚远。,但所有等待他的球迷都希望他能进球，即使那只是一个进球。

随着弹幕和评论的噪音逐渐上升，我开始害怕丁彦宏会再次拿球，害怕他拿不到球，害怕他没用，害怕他打不出职业，甚至打不出野球。

只见小丁手拉着陶汉林，然后横撤一步，拉起三分，打了个空心。

三年回来，回来三分！三分就像戴着云箭，直奔篮筐。三分更像是一把驱魔剑，扫去所有紧张着的球迷心中的阴霾，扫去中国篮球的阴霾，也斩去小丁的心魔。.

之后小丁找到节奏，录下了高难度的三分。他快速上篮，压哨三分，连续拿下11分。粉丝们热血沸腾。《丁申归来》和《四字外援YYDS》，粉丝们自由直接地宣泄了三年的思念。睢冉、和小丁的密友也立即出来发泄。作为长期的“大反派”，他们真的比粉丝更需要发泄。是的，三年，1286天，丁神英雄归来！

我走过去，杨柳依依。

2015年长沙亚锦赛，中国队小组赛击败韩国，半决赛击败伊朗，决赛击败菲律宾，从垫底上升，重返亚洲之巅，歌唱祖国。当教练巩被问及中国队中谁有机会进攻NBA时，说

2017年，丁彦雨航在凯撒麾下崛起，单赛季拿下全明星MVP和常规赛MVP，对阵广东和中国队队长周鹏砍下45分，打出一战“丁申”的称号，休赛期代表独行侠参加NBA夏季联赛，得到9分8篮板4助攻1抢断和13分3篮板2助攻2抢断的全面数据。那一年，丁彦雨航还是一个黄头发、勇敢追梦的小男孩。宫鲁鸣看着飞身扣篮的小丁说，你看他有机会吗？

2018年，丁彦雨航继续进化，常规赛拿下MVP，季后赛带领山东队打进半决赛。赛季结束后，他与独行侠签下了训练营合同，代表独行侠在中国打球。同年，周琦登陆NBA，姚明当选篮球主席，中国篮球步入正轨，欣欣向荣。

随后，受伤的丁彦恒被裁加入独行侠麾下的发展联盟球队，在养伤的同时提升自己的技术，正式开始了追梦之旅。当时丁彦雨航说：“在经历了伤病等各种问题之后，我对于追逐NBA的心还是没有变。该年八月，丁彦雨航作为国家队首发帮助中国队时隔八年重夺亚运会冠军。中国篮球亚洲无敌，信心十足。"

2019年世界杯亚洲区预选赛，中国队客场对阵韩国队。丁彦雨航狂砍30分带领中国男篮红队击败近年来“最强”的韩国队。各种三分回撤、中距离跳投、一步突破让人如痴如醉。

道路泥泞难走，又渴又饿。

在任何情况下，但凡有一丝机会，我都会全力以赴！

同年，丁彦雨航离开独行侠队，开始治疗、手术、恢复双腿。他错过了中国的篮球世界杯。由于丁彦航和周鹏的受伤，无奈打三后卫的中国男篮未能出现在主场的“幸运组”，失去了东京奥运会的入场券。怎料一夜之间，厄运来袭。

2020年，丁彦雨航一直在养伤，错过了CBA新赛季，但他在9月份与山东队续约两年。后来在CBA的官方伤病报告中，著名的丁彦宏上演了“三周，三周之后三周”，完全消耗了球迷的耐心。有一段时间，舆论直接把矛头指向丁彦航和他的经纪人隋然。全国的篮球人哀痛不已，中国男篮跌入至暗谷底。

2021年，2月山东时任主帅巩晓彬接受采访时说：“他的伤病情况到底怎么样了，说实话我们也不是很清楚。他一直在单独训练阶段，就连他拉伤的事情我们也是通过媒体报道知道的。”此后，小丁和山东队关系持续恶化。实际上，巩晓彬和小丁、睢冉的不合源于14年巩晓彬下课。而小丁作为球员无法比赛，只能在社交媒体上发言，是更弱势的一方。而舆论又一次铺天盖地的向小丁袭来。

深夜，小丁社交媒体发言；“让我安心康复不好吗？毕竟我比你们任何人都想回到球场…”

之后，丁彦雨航更多地出现在篮球场上，不过是在野球场、少儿频道。网络上出现小丁在野球场状态不佳的视频，入选三人篮球集训队被淘汰，甚至有部分专业人士冒出来说，两年不打球，丁彦雨航已经打不了球了。

直到今天，丁彦雨航终于回来了！看来他说得对，“我比你们任何人都想回到球场...”当连续的糟糕表现之后，所有人都对曾经的四字外援没信心了，但他还是毅然决然地出手。他努力了三年，终于回到了CBA球场，整整两年的康复，所以他自信、果断，才有了后来的连得11分。

球迷需要宣泄，周琦、睢冉需要宣泄，中国篮球需要宣泄，丁彦雨航更需要宣泄。连得11分，18投7中得到19分3篮板2助攻2抢断，疯狂出手13次三分命中5球，看得出来丁彦雨航还在找状态。

这即是他在找状态，也是他在球场上的宣泄！

像30分打得韩国手足无措一样的宣泄，像对战广东狂砍45分，把周鹏打到六犯离场一样宣泄。

但他没拿30分，更没拿45分。24分钟19分，宣泄之后他还是个重回球场的孩子，历经了三年的磨练，从山峰到谷底，从万众瞩目到嗤之以鼻，尝尽辛酸苦累才换来这英雄归来。

这一次，他知道保护自己，慢慢的恢复比赛状态和感觉。三年都过来了，不急这一场。这一次，比宣泄更重要的是职业生涯的健康长久。

他已经不可能是三年前打满全场的四字外援了。

周琦登陆NBL，郭艾伦、赵睿成长为国内球员中的中流砥柱，更年轻的张镇麟、余家豪、曾凡博也初露锋芒。中国男篮也慢慢从谷底、阵痛中走出来，慢慢往上走。

杜锋、杨鸣、刘维伟这样的新帅也逐渐成长，为中国篮球注入新血液、新思想。

而大哥易建联、小丁丁彦雨航这样的球员，为国家和俱乐部贡献了自己全部的力量，流淌着中国男篮从13年谷底崛起重回亚洲之巅的血液，因此被称为英雄。

易建联跟腱断裂休养一整年，延续十九载职业生涯。丁彦雨航养伤两年，不改初心终迎复出，可是这英雄背后的辛酸苦累又有几人知？

三年，1286天！

英雄终于回归，迎接的理应是尊重与爱。